森林セラピー -癒しの地吉野で自然に癒される森林ウォーキング-
「森林セラピー」とは森林の力を借りて心や体を癒す取り組みで全国的に広がりを見せています。単に森林浴を行うだけでなく、インストラクターの指導のもと、さまざまな健康プログラムを行い、精神的ストレスの軽減や、予防医療としての効果を目的とした取り組みです。
「森林セラピー」とは森林の力を借りて心や体を癒す取り組みで全国的に広がりを見せています。単に森林浴を行うだけでなく、インストラクターの指導のもと、さまざまな健康プログラムを行い、精神的ストレスの軽減や、予防医療としての効果を目的とした取り組みです。
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